STROKE3

المعدل التقريبي لحدوث السكتة الدماغية الأولى سنويا هو ثلاثون حالة كل مئة ألف نسمة ، وترتفع هذه النسبة الى مئة و ست و عشرين حالة اذا ما تم تعديل الوضع السكاني في المملكة نظريا ليماثل نظيره فى الولايات المتحدة الأمريكية مما يعني أنه من الممكن التوقع بازدياد هذا المعدل فى السنوات القادمة وذلك نسبة الى الزيادة المتوقعة فى شريحة كبار السن بالمملكة

من بين المصابين بالسكتة الدماغية الدماغية كانت نسبة المتأثرين بانسداد أحد الشرايين الدماغية تسعة و ستين بالمئة والبقية نزيف

نسبة عوامل الخطورة بين المصابين بالسكتة الدماغية كانت على النحو التالي

38 بالمئة من المصابين بالسكتة الدماغية لديهم ارتفاع في ضغط الدم

37 بالمئة من المصابين بالسكتة الدماغية لديهم مرض السكري

27 بالمئة من المصابين بالسكتة الدماغية لديهم أمراض في القلب

19 بالمئة من المصابين بالسكتة الدماغية من المدخنين

14 بالمئة من المصابين بالسكتة الدماغية لديهم قريب مصاب بسكتة دماغية

3 بالمئة من المصابين بالسكتة الدماغية لديهم سكتة دماغية عابرة سابقة

1 بالمئة من المصابين بالسكتة الدماغية لديهم لغط بالشريان السباتي

نسبة الوفاة خلال الثلاثين يوما الأولى بين المصابين بالسكتة الدماغية هي 15 بالمئة

يمكن الاقلال من معدل حدوث السكتة الدماغية و ذلك بالتحكم بعوامل الخطورة التي سبق ذكرها ، نذكر هنا بعض القطوف بهذا الشأن

في مايو 2001 ، قام المعهد الصحي الوطني بالولايات المتحدة الأمريكية بمراجعة التوصيات الخاصة بمستوى الكوليسترول بالدم ، راجع النتائج في هذا الموقع

بالنسبة لضغط الدم المرتفع فمن المهم أن يكون هناك تحكم تام بمستوى الضغط ويكون ذلك باداء الرياضة بانتظام و تخفيف الوزن والاقلال من تناول ملح الطعام وأيضا تناول دواء لانزال الضغط المرتفع تحت اشراف طبي ، راجع هذا الموقع

مرض السكري له علاقة بازدياد خطورة الاصابة السكتة الدماغية ، لذلك من الضروري أن يكون هناك تحكم بمستوى السكر فى الدم ، ولن يكون ذلك الا بالانتظام على الحمية و العلاج ، راجع هذا الموقع

أمراض القلب وخصوصا الاختلال في انتظام دقات القلب أو الاعتلال في الصمامات أو ضعف عضلة القلب أو جلطة قلبية حادة ، لها علاقة مباشرة بحدوث السكتة الدماغية ، لذا ، من الضروري متابعة هذه الأمراض مع الطبيب وأخذ العلاج المناسب ، راجع هذا الموقع

العوامل الأخرى يمكنك التحكم بها و ذلك عن طريق تغيير نمط المعيشة ، كالتالي

الاقلاع عن التدخين ، اضغط هنا لتتعلم كيف تقلع عن التدخين أو اضغط هنا	أولا
تخفيف الوزن والتقليل من أكل الدهون المشبعة ، راجع هذا الموقع ، وأيضا هذا الموقع لمعرفة فوائد الشاهي الأخضر	ثانيا
ممارسة الرياضة بانتظام ، راجع هذا الموقع	ثالثا
الامتناع عن تناول الكحول و المخدرات	رابعا